- 2025年11月18日
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ロードバイクが縛ってくれる健康の成功
どうも、 2万円のボロロードでも 100万円を守る意識で扱う めっちゃ紳士な ドケチサイクリストおじさん、 シュ・センドです。 ロードバイクをはじめ、生活習慣をガラっと 見直した結果 ものすごい速さでの減量を達成し、 本日70kgの壁を越えて 69kg台へ到達しました。 え?そんなクッソどうでもいい […]
どうも、 2万円のボロロードでも 100万円を守る意識で扱う めっちゃ紳士な ドケチサイクリストおじさん、 シュ・センドです。 ロードバイクをはじめ、生活習慣をガラっと 見直した結果 ものすごい速さでの減量を達成し、 本日70kgの壁を越えて 69kg台へ到達しました。 え?そんなクッソどうでもいい […]
どうも、サイクリングすると 手抜きができなくなる ダイエット専門家兼サイクリストおじさん 、シュ・センドです。 意地でも軽く流すことを優先する場合は ウォーキングを選んで 強制的に力をセーブしています。 そんなぼくも始めた理由の一つは 本気をぶつけるなんて文言とは程遠い とてつもなくユルいものもあり […]
どうも、ユルめに軽く流すつもりで 走りだす度に本気スプリントを ちょいちょいブチこんでしまう 遊び心に満ちたダイエット専門家の サイクリストおじさん 、シュ・センドです。 ロード始めてからのぼくは 筋肉痛にうめいてたり 腰がちょっとバキバキなのに いざ走りだせば本気スプリントを入れたい衝動に いとも […]
どうも、オールアウトの味に取りつかれた ダイエット専門家兼サイクリストおじさん 、シュ・センドです。 今回も多くの休み下手な 日本の社会人が陥りがちな 家でゴロゴロ過ごす休日の 難しさや欠点について 共有しています。 今回は休養を目的とした休日における 「最悪とは何か」 を知り、回避するための情報に […]
どうも、サイクリストおぢの 京都人、シュ・センドです。 この記事はGoogle検索優位とか ガン無視で書いて実際の経験から 有益成分を抜き出して まとめた内容となります。 読み終えて役に立ったと思ったら SNSで拡散してフォロワーさんにも 有益要素をおすそ分けして下さい。 逆にゴミだと思ったら やは […]
どうも、2万円の友人価格で 古すぎるGIANTからロードバイク始めた ドケチサイクリストおじさんのシュ・センドです この記事はGoogle検索優位とか ガン無視で書いて実際の経験から 有益成分を抜き出して まとめた内容となります。 読み終えて役に立ったと思ったら SNSで拡散してフォロワーさんにも […]
どうも、元ダイエット講師で 趣味人な節約魔。 おじさんサイクリストのシュ・センドです。 この記事はGoogle検索優位とか ガン無視で書いて実際の経験から 有益成分を抜き出して まとめた内容となります。 読み終えて役に立ったと思ったら SNSで拡散してフォロワーさんにも 有益要素をおすそ分けして下さ […]
どうも、ぼっち充と自転車の相性が 最高すぎてやめられないせいで 結婚できなさそうな ロードバイクおじさんのシュ・センドです。 この記事はGoogle検索優位とか ガン無視で書いてまとめた内容となります。 読み終えて役に立ったと思ったら SNSで拡散してフォロワーさんにも 有益要素をおすそ分けして下さ […]
どうも、ぼっちが好きすぎて嫁に1年半で逃げられたおじさんサイクリスト、シュ・センドです。 ロードバイクと出会いをテーマにしたおじさん向けの情報を共有する場を用意しました。 女性読者の方は是非、物わかりの悪そうな自転車好きの知り合いのおじさんがいらっしゃったら共有をお願いします。 ロードバイクで出会え […]
どうも、守銭奴でぼっちな初心者ロード乗りのオッサン、シュ・センドです。 今回の記事は内容がすね毛の話なので男性向け記事になりそうですね。 初心者ですがぼくもすね毛の処理は定期的に行っています。 後述しているので興味のある方はちらっと読んでください。 ただ、ぼくよりも遥かに真面目な理由で処理している人 […]