- 2025年12月18日
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コンビニ飯の落とし穴と健康に悪い食事が太る理由
忙しい現代人にとって手軽に食べられる 「コンビニ飯」は魅力的な選択肢。 ですが、健康を脅かす落とし穴が 便利さの代償として 大量に掘られまくっています。 美味しくて手軽。 ついつい頼ってしまっている人々は 知らず知らずのうちに 体に過剰な負担を 掛けまくっているのかもしれません。 どうも、山を楽に登 […]
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習慣
- 2025年12月12日
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おじさんが趣味を持つべき理由とおすすめの趣味
無趣味はカッコよくない。 勿体ないお化けが出るで！ どうも、ダイエット専門家の サイクリストおじさん。 今年離婚したてホヤホヤ！ 元アニオタ元ゲーム配信者の京都人、 シュ・センドです コテコテの趣味人でしたが、 これでも趣味がモテを左右する時代の 最後らへんを生きた人間でもあります。 それで彼女まで […]
- 2025年12月9日
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摂取カロリーと食品をスケールで管理する必要性
もし、摂取カロリーの管理が どんぶり勘定率100％なら 90％以上の確率でダイエットに失敗します。 反論したくなりました？ どうも、ドケチなサイクリストおじさん、 ダイエット専門家もやってる シュ・センドです。 考えてもみてください。 いくらもっともらしい反論しようと ずさんなやり方で 最高の結果な […]
- 2025年12月8日
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移動時間のタイパ比較【公共交通/自家用車/自転車】
電車は速い。 自家用車こそ速い。 コスパもコスパも最強だ。 ですがもしですよ？ そのタイパ、60ごろになってから 病苦という形で膨むだけ膨らんでから 医療費って名目に代わって請求される ツケ払いで得ているものかもしれません。 なんて聞いたらあなたは驚きますか？ どうも、オーバーツーリズムをきっかけに […]
- 2025年12月6日
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一般人がデブのままでいるのが良くない5つの理由
「俺もデブだけど俺の友達も 半分以上はデブだから大丈夫だろｗ」 「デブでも長生きしてる奴は 長生き出来てるし俺も大丈夫」 「今や4人に1人はデブ。 こんなこと気にしてたら それこそ生きていけない。」 もし、このようにお思いなら あなたの破滅は5年小屋10年後とかに 約束されたものになります。 と言え […]
- 2025年12月2日
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正月太りを引き起こす白い悪魔の正しい使い方
リール動画やテレビじゃなくて 文字情報でダイエット情報を求めている！ その時点でけっこう成功に近づいています。 まずはセンスのいい読者様に ご来訪を頂けたことを 心より歓迎します！ どうも、朝は炭水化物を抜いている 週6稼働の京都人カフェ店主 サイクリストな守銭奴おじさん シュ・センドです。 もうす […]
- 2025年12月2日
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元既婚者が教えるロードバイクと出会いを繋げる6ステップ
結婚したいな、寂しいな。 そう思って日々を過ごす男性陣は 令和という世における結婚の厳しさと 結婚へ至る道の険しさ、 婚活市場や現場に転がる 数多くの地雷について どれだけの心構えと防備と知識、 装備充実度が整っているのでしょう？ そういった項目を確認する場、 ここに設けてみました。 どうも、今はダ […]
- 2025年12月1日
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今すぐFiredしたくなる3つのAmazonデバイス【買う必要なし】
今まさにポチろうとしている物。 それは本当に必要不可欠で 自分の人生を 良くしてくれる物なのでしょうか？ 例えば買い物かごに入れたポテチは 本当に必要なのでしょうか？ セールだから 楽しそうで安いから ってだけでポチってませんか？ どうも、今はダイエット専門家の サイクリストおじさん。 元アニオタ元 […]
- 2025年11月30日
- 2025年12月22日
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Peperwhiteが最も本の虫の心を理解したKindle端末だった件
どうも、コスパにもタイパにもうるさい 金の亡者なサイクリストおじさん シュ・センドです 昔、賢いユダヤ人は言いました。 知識は手に入れれば いかに屈強な強盗に襲われようと 命さえ奪われぬ限り 奪うことなど出来ぬ富であると。 書籍を読むことで知識という富を 蓄えることが出来る。 これ即ち自己投資なりと […]
- 2025年11月29日
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勝ち組とぼっちと負け組
人生クソゲー。 自分がやりたいことすら忘れちまった。 それは江戸時代の五人組みたいなことを 誰から強いられてるわけでもないのに 自ら進んでやっていて その5人が自分を含めて 全員負け組なせいだとしたら あなたはどう思います？ そして、どんな選択をしますか？ どうも、今はダイエット専門家の サイクリス […]