- 2025年11月7日
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休日の回復を妨害する3つの大敵
どうも、コスパにもタイパにもうるさい 金の亡者なサイクリストおじさん シュ・センドです 今回の話題は 「積極的休養を妨害する 3種類の毒物」 がテーマです。 日本人は優秀で丁寧かつ勤勉な仕事ぶりが 世界的に評価されている反面、 休みをとることだけではなく、 休養の内容自体にも技術が足りてない。 そん […]
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体験談
- 2025年11月6日
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ロードバイクがぼくの最高のアクティブレストである理由
どうも、オールアウトの味に取りつかれた ダイエット専門家兼サイクリストおじさん 、シュ・センドです。 今回は自己流のサイクリングによる ぼくのやってるアクティブレストを 共有します。 とはいえ、手ぬるいアクティブレストの ダイエットにおける焦れったさにブチ切れて 見出したハードな運動量を要求する手法 […]
- 2025年11月6日
- 2025年11月6日
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ロードバイクが解放してくれるオフの悪習
どうも、 スマホから解放される時間を稼ぐのが マイブームと化している タイパの充実にもぬかりのない ドケチサイクリストおじさん、 シュ・センドです。 今回のテーマはロードバイクが効く 「悪習対策」となります。 ちょっとしたものと過小評価している悪習が 積み重ねると途轍もない損失を生み出している って […]
- 2025年11月6日
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自由時間に運動しないのが間違っている3つの理由
どうも、コスパにもタイパにもうるさい 金の亡者なサイクリストおじさん シュ・センドです 今回の話題は 「休日の過ごし方で 犯しがちな 間違い」 がテーマです。 今日も無駄に溶かしてしまった 勿体ない休日の使い方をした ちゃんと休むという目的を持って 思いっきり家でゴロゴロしたはずなのに 何かこんな風 […]
- 2025年11月5日
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ロードバイクの選び方と友人のアドバイス
どうも、今年からサイクリストになった ダイエット専門家、シュ・センドです。 今回もまたアドバイスに関する記事。 自転車とかダイエット以上に 何故か書く理由が集まってくる カテゴリですが、 人気っぽいジャンルなので 喜んで書いちゃいます。 きっかけは とあるツイートにリプしたことでした。 誰のためのロ […]
- 2025年11月5日
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愛車の寿命を延ばす洗車術と良コスパグッズのご紹介
どうも、コスパにもタイパにもうるさい 古いものを長く使いたい派 金の亡者なサイクリストおじさん シュ・センドです 今回の話題は洗車。 定期的な洗車が愛車の寿命を延ばします。 しかし、予備知識がないと愛車の寿命は延びません。 とりあえずこの通りやっておけば 寿命を延ばせる洗い方が出来ますよ という内容 […]
- 2025年11月3日
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著名人が必読してるある書物をお小遣いサイクリストが読むべき理由
どうも、読書家なサイクリストおじさん 、シュ・センドです。 この記事はGoogle検索優位とか ガン無視で書いて実際の経験から 有益成分を抜き出して まとめた内容となります。 読み終えて役に立ったと思ったら SNSで拡散してフォロワーさんにも 有益要素をおすそ分けして下さい。 逆にゴミだと思ったら […]
- 2025年11月2日
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ロードバイクにヘルメットが絶対に必要な理由
どうも、元ダイエット講師で 趣味人な節約魔。 おじさんサイクリストのシュ・センドです。 ぼく、過去に警察官と一緒にお仕事をした 職歴もあるんですが 別に警察の手先として言うわけでは ありませんので悪しからず。 そうじゃなくても サイクリストとして発言するなら 当然ってレベルの話なんです。 さて、この […]
- 2025年11月1日
- 2025年11月1日
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別売りサイコンマウントが要る理由
どうも、ドケチなサイクリストおぢの 京都人、シュ・センドです。 この記事はGoogle検索優位とか ガン無視で書いて実際の経験から 有益成分を抜き出して まとめた内容となります。 紹介している おすすめ製品に対して amazonアソシエイトリンク 楽天アフィリエイトリンク を使用して直リンを配置して […]
- 2025年10月31日
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平凡なおじさんとして健やかに幸せを削らず生きる道
どうも、サイクリストおぢの 京都人、シュ・センドです。 この記事はGoogle検索優位とか ガン無視で書いて実際の経験から 有益成分を抜き出して まとめた内容となります。 読み終えて役に立ったと思ったら SNSで拡散してフォロワーさんにも 有益要素をおすそ分けして下さい。 逆にゴミだと思ったら やは […]